PFP-Synthesis Report

Permanent URI for this collection

https://repository.dusit.ac.th/handle/123456789/2196

Browse

Browsing PFP-Synthesis Report by Subject "การกินดีอยู่ดี"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    Well - living Life "กินดี อยู่ดี" สไตล์อธิการพิทักษ์
    (2025-04) โครงการปฏิบัติการอาหารแปรรูป มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
    วิถีชีวิตแต่ละคนวันนี้ต่างต้องเร่งรีบและมีแต่ความชับช้อน การใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพหรือ "Well-Living Life" กลายเป็นแนวคิดสำคัญที่จะช่วยให้คนเราสร้างสมดุลระหว่างสุขภาพกาย สุขภาพใจ และความสุขในชีวิตได้อย่างลงตัวการมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่ร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมถึงความสัมพันธ์ที่ดี การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ และการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทั้งนี้ การที่คนเราจะมีชีวิตที่ดีและมีความสุขย่อมขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ชีวิตและดูแลตนเองอย่างเหมาะสมตั้งแต่อาหารโภชนาการ การจัดสมดุลชีวิตและการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง