Well - living Life "กินดี อยู่ดี" สไตล์อธิการพิทักษ์
Loading...
Date
2025-04
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Book
Publisher
Journal Title
Well - living Life "กินดี อยู่ดี" สไตล์อธิการพิทักษ์
Recommended by
Abstract
วิถีชีวิตแต่ละคนวันนี้ต่างต้องเร่งรีบและมีแต่ความชับช้อน การใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพหรือ
"Well-Living Life" กลายเป็นแนวคิดสำคัญที่จะช่วยให้คนเราสร้างสมดุลระหว่างสุขภาพกาย
สุขภาพใจ และความสุขในชีวิตได้อย่างลงตัวการมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่ร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้น
แต่ยังครอบคลุมถึงความสัมพันธ์ที่ดี การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ และการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทั้งนี้
การที่คนเราจะมีชีวิตที่ดีและมีความสุขย่อมขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ชีวิตและดูแลตนเองอย่างเหมาะสมตั้งแต่อาหารโภชนาการ
การจัดสมดุลชีวิตและการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง