ครั้งที่ 9 คุณค่าความสุข ของอธิการบดี ผศ.ดร. พิทักษ์ จันทร์เจริญ
Loading...
Date
2025-03-02
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Book chapter
Publisher
มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
Journal Title
ครั้งที่ 9 คุณค่าความสุข ของอธิการบดี ผศ.ดร. พิทักษ์ จันทร์เจริญ
Authors
Recommended by
Abstract
หนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ฉบับนี้มุ่งเน้นแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างความสุขที่ยั่งยืนผ่านมุมมองของ ผศ.ดร.พิทักษ์ จันทร์เจริญ อธิการบดีมหาวิทยาลัยสวนดุสิต โดยเน้นว่าความสุขไม่ได้เป็นเพียงผลลัพธ์จากความสำเร็จ แต่เป็นสิ่งที่สามารถสร้างขึ้นได้จากการใช้ชีวิตอย่างสมดุล เข้าใจตนเอง และมองโลกในแง่บวก
แนวคิดสำคัญในหนังสือกล่าวถึงหลัก Well-being ซึ่งครอบคลุม 6 ด้าน ได้แก่ สุขภาพ การแบ่งปัน การพัฒนาตนเอง ความสัมพันธ์ ครอบครัว การงาน และการเงิน นอกจากนี้ยังเน้นความสำคัญของ "สติ" (Mindfulness) ในการรับมือกับปัญหา และความสุขในยุคดิจิทัลที่ต้องมีสมดุลระหว่างโลกออนไลน์และออฟไลน์
หนังสือแบ่งปันแนวทางการสร้างความสุขผ่านฐานการเรียนรู้ 3 ฐาน ได้แก่
ฐานที่ 1: Fin & Fun Fondant Cupcakes – ปั้นน้ำตาลเป็นความสุข
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.พัศรินทร์ ก่อเลิศวรพงศ์
ฐานนี้เน้นการสร้างความสุขผ่านศิลปะการตกแต่งเค้กด้วยฟองดองต์ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และสมาธิ
ฐานที่ 2: การ์ตูนกะใจ – เพื่อนแท้ยามเหงา
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ดร.สุชาดา อภิรัตน์
ฐานนี้เปิดโอกาสให้ผู้เรียนสะท้อนความสุขผ่านการ์ตูนและของสะสมที่มีคุณค่าทางจิตใจ
ฐานที่ 3: สุขศิลป์บ่มใจ – เรียนรู้ความสุขผ่านศิลปะการจัดดอกไม้
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์มณฑล สุวรรณประภา
ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์อิทธิพล อเนกธนทรัพย์, นายวรธร ศิริวรรณ
ฐานนี้มุ่งเน้นการฝึกสมาธิและผ่อนคลายผ่านการจัดดอกไม้
หนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ถ่ายทอดแนวคิดที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถออกแบบความสุขในชีวิตได้เอง ผ่านกิจกรรมที่ส่งเสริมการพัฒนาตนเองและการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น