ประโยชน์ของ Ice Cream ที่คุณอาจ "ไม่รู้"
Loading...
Date
2025-03-22
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Publisher
โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
Journal Title
ประโยชน์ของ Ice Cream ที่คุณอาจ "ไม่รู้"
Recommended by
Abstract
Description
Info ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน
ไอศกรีม เป็นขนมหวานที่นิยมในไทยและได้รับความชื่นชอบจากทุกวัย มีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์
ไอศกรีมทั่วไป: มีนมเป็นส่วนผสมหลัก อุดมด้วยโปรตีนและแคลเซียม ให้ประโยชน์เดียวกับการดื่มนม
ประโยชน์ของไอศกรีม:
1. ช่วยลดน้ำหนัก โดยลดความต้องการอาหารอื่น ๆ และควบคุมพอร์ชันสารอาหาร
2. ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น แคลเซียม วิตามิน โปรตีน และไขมันดีต่อสุขภาพ
3. เพิ่มโอกาสการมีบุตรและความอุดมสมบูรณ์ในร่างกาย
4. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันเชื้อโรค
5. สร้างความสุขและรอยยิ้ม