ประโยชน์ของ Ice Cream ที่คุณอาจ "ไม่รู้"
Loading...
Date
2025-03-22
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Publisher
โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
Views
Views3
Usage analytics
Journal Title
ประโยชน์ของ Ice Cream ที่คุณอาจ "ไม่รู้"
Recommended by
Abstract
Description
Info ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน
ไอศกรีม เป็นขนมหวานที่นิยมในไทยและได้รับความชื่นชอบจากทุกวัย มีคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์
ไอศกรีมทั่วไป: มีนมเป็นส่วนผสมหลัก อุดมด้วยโปรตีนและแคลเซียม ให้ประโยชน์เดียวกับการดื่มนม
ประโยชน์ของไอศกรีม:
1. ช่วยลดน้ำหนัก โดยลดความต้องการอาหารอื่น ๆ และควบคุมพอร์ชันสารอาหาร
2. ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น แคลเซียม วิตามิน โปรตีน และไขมันดีต่อสุขภาพ
3. เพิ่มโอกาสการมีบุตรและความอุดมสมบูรณ์ในร่างกาย
4. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันเชื้อโรค
5. สร้างความสุขและรอยยิ้ม