เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) เมล็ดจิ๋วมากคุณประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม!
| dc.contributor.author | พรทิพย์ บำรุงแคว้น | |
| dc.contributor.author | โรงเรียนการเรือน | |
| dc.date.accessioned | 2025-06-16T08:04:39Z | |
| dc.date.available | 2025-06-16T08:04:39Z | |
| dc.date.issued | 2025-06-05 | |
| dc.description | อินโฟกราฟิก นำเสนอหัวข้อ "เมล็ดแฟลกซ์ (FLAX SEED)" หรือ "เมล็ดจิ๋วมาก คุณประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม!" ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช่น โอเมก้า-3, ไฟเบอร์, ลิกแนน, โปรตีน, วิตามิน และแร่ธาตุ โดยมีประโยชน์หลักๆ ที่ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ช่วยในระบบย่อย ลดความเสี่ยงมะเร็งบางชนิด อุดมไปด้วยโปรตีน เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี เหมาะสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ | |
| dc.identifier.uri | https://repository.dusit.ac.th/handle/123456789/7084 | |
| dc.language.iso | th | |
| dc.publisher | โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต | |
| dc.subject | เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) | |
| dc.subject | เมล็ดจิ๋ว (Tiny Seed) | |
| dc.subject | โอเมก้า-3 (Omega-3) | |
| dc.subject | ไฟเบอร์ (Fiber) | |
| dc.title | เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) เมล็ดจิ๋วมากคุณประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม! | |
| dc.type | Image | |
| mods.location.url | https://www.facebook.com/photo/?fbid=728784493147261&set=a.249090857783296 |
