Happy Univerisity
Permanent URI for this collection
คุณค่าความสุข ของ อธิการบดี
Browse
Browsing Happy Univerisity by Subject "Well-being"
Now showing 1 - 1 of 1
Results Per Page
Sort Options
Item ครั้งที่ 9 คุณค่าความสุข ของอธิการบดี ผศ.ดร. พิทักษ์ จันทร์เจริญ(มหาวิทยาลัยสวนดุสิต, 2025-03-02) มหาวิทยาลัยสวนดุสิตหนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ฉบับนี้มุ่งเน้นแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างความสุขที่ยั่งยืนผ่านมุมมองของ ผศ.ดร.พิทักษ์ จันทร์เจริญ อธิการบดีมหาวิทยาลัยสวนดุสิต โดยเน้นว่าความสุขไม่ได้เป็นเพียงผลลัพธ์จากความสำเร็จ แต่เป็นสิ่งที่สามารถสร้างขึ้นได้จากการใช้ชีวิตอย่างสมดุล เข้าใจตนเอง และมองโลกในแง่บวก แนวคิดสำคัญในหนังสือกล่าวถึงหลัก Well-being ซึ่งครอบคลุม 6 ด้าน ได้แก่ สุขภาพ การแบ่งปัน การพัฒนาตนเอง ความสัมพันธ์ ครอบครัว การงาน และการเงิน นอกจากนี้ยังเน้นความสำคัญของ "สติ" (Mindfulness) ในการรับมือกับปัญหา และความสุขในยุคดิจิทัลที่ต้องมีสมดุลระหว่างโลกออนไลน์และออฟไลน์ หนังสือแบ่งปันแนวทางการสร้างความสุขผ่านฐานการเรียนรู้ 3 ฐาน ได้แก่ ฐานที่ 1: Fin & Fun Fondant Cupcakes – ปั้นน้ำตาลเป็นความสุข ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.พัศรินทร์ ก่อเลิศวรพงศ์ ฐานนี้เน้นการสร้างความสุขผ่านศิลปะการตกแต่งเค้กด้วยฟองดองต์ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และสมาธิ ฐานที่ 2: การ์ตูนกะใจ – เพื่อนแท้ยามเหงา ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ดร.สุชาดา อภิรัตน์ ฐานนี้เปิดโอกาสให้ผู้เรียนสะท้อนความสุขผ่านการ์ตูนและของสะสมที่มีคุณค่าทางจิตใจ ฐานที่ 3: สุขศิลป์บ่มใจ – เรียนรู้ความสุขผ่านศิลปะการจัดดอกไม้ ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์มณฑล สุวรรณประภา ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์อิทธิพล อเนกธนทรัพย์, นายวรธร ศิริวรรณ ฐานนี้มุ่งเน้นการฝึกสมาธิและผ่อนคลายผ่านการจัดดอกไม้ หนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ถ่ายทอดแนวคิดที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถออกแบบความสุขในชีวิตได้เอง ผ่านกิจกรรมที่ส่งเสริมการพัฒนาตนเองและการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น