4 อาหารช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะ
Loading...
Date
2025-03-18
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Publisher
โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
Journal Title
4 อาหารช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะ
Authors
Recommended by
Abstract
Description
Info ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ เรื่อง 4 อาหาร ช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะ
โรคกระเพาะ คือ ภาวะผิดปกติที่ก่อให้เกิดอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ เกิดขึ้นเพราะมีแผลในกระเพาะอาหาร มีสาเหตุจากมาจากความผิดปกติของกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้น โรคกระเพาะเป็นเพียงอาการที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยา แต่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน จึงขอแนะนำอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะ ดังนี้ กล้วยน้ำว้า กระเทียม ว่านหางจระเข้ และขมิ้นชัน รวมถึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมควบคู่ไปด้วย ได้แก่ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ