ครั้งที่ 1 คุณค่าความสุขของ อธิการบดีพิทักษ์
Loading...
Date
2025-02-06
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Book chapter
Publisher
มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
Journal Title
ครั้งที่ 1 คุณค่าความสุขของ อธิการบดีพิทักษ์
Authors
Recommended by
Abstract
หนังสือรายวิชา "คุณค่าของความสุข" เล่มแรกในหัวข้อ “คุณค่าความสุข ของอธิการพิทักษ์” โดย ผศ.ดร.พิทักษ์ จันทรืเจริญ อธิการบดีมหาวิทยาลัย เป็นผลงานที่นำเสนอแนวคิดและมุมมองเกี่ยวกับความสุขในมิติต่าง ๆ โดยมีการนำเสนอผ่านมุมมองของนักจิตวิทยา นักปรัชญา และนักวิชาการ รวมถึงการบรรยายของ ผศ.ดร.พิทักษ์ จันทร์เจริญ ซึ่งเป็นการบรรยายพิเศษให้กับนักศึกษามหาวิทยาลัยสวนดุสิต ในวันที่ 20 มกราคม 2568
ซึ่งเนื้อหาของหนังสือกล่าวถึงความหมายของความสุข โดยระบุว่าความสุขเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลและได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายด้าน เช่น สติ ความสัมพันธ์ สุขภาพกายและใจ รวมถึงเป้าหมายในชีวิต การมีสติเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้บุคคลสามารถรับมือกับความเครียดและใช้ชีวิตในปัจจุบันได้ดีขึ้น ขณะที่ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยสร้างความสุขที่ยั่งยืน
หนังสือยังเน้นความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพกายและความสุข โดยกล่าวถึงการออกกำลังกายที่ช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพจิต นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงผลกระทบของความสุขต่อการทำงานและความสำเร็จ โดยมีแนวคิดว่า "ความสุขนำไปสู่ความสำเร็จ" มากกว่าที่ความสำเร็จจะนำไปสู่ความสุข
หนังสือแบ่งปันแนวทางการสร้างความสุขผ่านกิจกรรมการเรียนรู้ใน 4 ฐาน ได้แก่
ฐานที่ 1: The Magic of Music
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.วรัตต์ อินทสระ
นำเสนอความสุขผ่านดนตรี โดยอธิบายว่าดนตรีสามารถช่วยพัฒนาสุขภาพจิต ลดความเครียด และเสริมสร้างพลังบวก
ฐานที่ 2: สร้างสัมพันธ์ สร้างพลังทีม
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.บุญญลักษม์ ตำนานจิตร
ผู็ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.จิตชิน จิตติสุขพงษ์
เน้นการสร้างความสุขผ่านการทำงานเป็นทีม เสริมสร้างพลังบวกและการสื่อสารระหว่างบุคคล
ฐานที่ 3: Dance of Happiness
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์พิมพ์เนตร มากทรัพย์
ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์ศิริศักดิ์ ศรีวิสรณ์
นำเสนอการเต้นเป็นเครื่องมือสร้างความสุข เสริมสร้างสุขภาพกายและใจผ่านการเคลื่อนไหวที่สนุกสนาน
ฐานที่ 4: Happiness from Squid Game
ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.วิสาขา เทียมลม
ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.อมรรัตน์ สีสุกอง, ผศ.ดร.สิรวัลภ์ เรืองช่วย ตู้ประกาย, ดร.สิมนัส ตรีเดช และ อาจารย์สาวิตรี ม่วงศรี
นำเสนอแนวคิดการเรียนรู้ผ่านเกมโดยใช้กิจกรรมจาก Squid Game เพื่อสร้างความท้าทายและความสนุกในการเรียนรู้
โดยสรุปหนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” เป็นเอกสารที่ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจแนวคิดเกี่ยวกับความสุขในเชิงลึก และสามารถนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิต เพื่อสร้างสมดุลระหว่างจิตใจ ร่างกาย และความสัมพันธ์กับผู้อื่น