เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) ธัญพืชเมล็ดเล็กที่มากคุณประโยชน์
Loading...
Date
2025-03-14
ISBN
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Resource Type
Publisher
โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
Journal Title
เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) ธัญพืชเมล็ดเล็กที่มากคุณประโยชน์
Authors
Recommended by
Abstract
Description
Info ประชาสัมพันธ์ความรู้ เรื่อง "เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) ธัญพืชเมล็ดเล็กที่มากคุณประโยชน์!"
เมล็ดแฟลกซ์ คือ แหล่งพลังงานทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3, ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยดูแลสุขภาพของคุณในหลายด้าน เสริมความแข็งแรงของหัวใจ ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด ควบคุมน้ำตาลในเลือดและอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็น