5 กลุ่มอาหารสำคัญช่วยป้องกันกระดูกพรุน
| dc.contributor.author | กนกกร ถึงพุ่ม | |
| dc.contributor.author | โรงเรียนการเรือน | |
| dc.date.accessioned | 2025-04-29T03:14:48Z | |
| dc.date.available | 2025-04-29T03:14:48Z | |
| dc.date.issued | 2025-04-26 | |
| dc.description | Info ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ "5 กลุ่มอาหารสำคัญช่วยป้องกันกระดูกพรุน และเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง" ข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร 5 กลุ่มหลัก 1) กลุ่มปลาทะเล ปลาเล็กปลาน้อย และกุ้งแห้ง 2) กลุ่มนมและโยเกิร์ต 3) กลุ่มผลไม้ กีวี กล้วย และมะละกอ 4) กลุ่มถั่วเมล็ดแข็ง พืชตระกูลถั่ว งาดำ และเต้าหู้ก้อน และ 5) กลุ่มผักตระกูลกะหล่ำ ซึ่งมีความสำคัญในการป้องกันภาวะกระดูกพรุนและช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงให้กับร่างกาย | |
| dc.identifier.uri | https://repository.dusit.ac.th/handle/123456789/6493 | |
| dc.language.iso | th | |
| dc.publisher | โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต | |
| dc.title | 5 กลุ่มอาหารสำคัญช่วยป้องกันกระดูกพรุน | |
| dc.type | Image | |
| mods.location.url | https://www.facebook.com/photo?fbid=699774129381631&set=a.249090847783297 |
