Healthy eating จานผักสุขภาพ
| dc.contributor.other | เทวี เกล่งกล้า | |
| dc.date.accessioned | 2023-12-25T03:56:35Z | |
| dc.date.available | 2023-12-25T03:56:35Z | |
| dc.date.issued | 2023-12-25 | |
| dc.description | รวบรวมคุณประโยชน์และเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับผักกว่า 20 ชนิด ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกาย ดีต่อสุขภาพ และช่วยต้านโรค พร้อมทั้งตำรับอาหารจากผัก 56 รายการ คนสมัยนี้ป่วยง่าย สาเหตุสำคัญคือละเลยเรื่องอาหารการกิน การกินอาหารดี มีประโยชน์ ถือเป็นสิ่งแรกที่ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของเราห่างไกลจากโรค และแน่นอนว่าไม่มีซูเปอร์อาหารต้านโรคใด จะดีไปกว่า “ผัก” กระนั้นการกินผักให้ได้ประโยชน์สูงสุด ก็ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับสารอาหารและประโยชน์ต่อร่างกายของผักชนิดต่างๆ เพื่อจะได้เลือกกินให้ถูกกับความต้องการของร่างกาย | |
| dc.identifier.isbn | 9786162845796 | |
| dc.identifier.uri | https://repository.dusit.ac.th/handle/123456789/1213 | |
| dc.publisher | แสงแดด | |
| dc.subject | ผักการปรุงอาหาร | |
| dc.subject | ผักแง่โภชนาการ | |
| dc.subject | อาหารเพื่อสุขภาพ | |
| dc.title | Healthy eating จานผักสุขภาพ | |
| dc.title.alternative | ตำรับผักซูเปอร์อาหารสุขภาพที่คัดสรรแล้ว | |
| dc.type | Book | |
| mods.location.url | https://sdu-opac.dusit.ac.th/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=95274 |
Files
License bundle
1 - 1 of 1
- Name:
- license.txt
- Size:
- 371 B
- Format:
- Item-specific license agreed to upon submission
- Description: