Happy Univerisity

Permanent URI for this collection

https://repository.dusit.ac.th//handle/123456789/4053
คุณค่าความสุข ของ อธิการบดี

Browse

Browsing Happy Univerisity by Subject "การค้นหาตัวตน"

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item
    ครั้งที่ 3 ความสุข... ในแบบ เติ๊ก รัชกฤต ปริยปุณยภา #ภาษาอังกฤษหยาบๆ
    (มหาวิทยาลัยสวนดุสิต, 2025-02-04) มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
    หนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ฉบับนี้นำเสนอแนวคิดและกิจกรรมเพื่อส่งเสริมความสุขในชีวิตประจำวัน ผ่านแนวคิดของนักจิตวิทยาและการประยุกต์ใช้ในบริบทการศึกษา โดยเน้นการพัฒนาความสุขจากภายในสู่ภายนอก มหาวิทยาลัยสวนดุสิตได้นำหลักสูตรนี้มาใช้เพื่อช่วยให้นักศึกษาได้เรียนรู้แนวทางในการสร้างความสุขอย่างยั่งยืน หนังสือกล่าวถึงความหมายของความสุข โดยอธิบายว่า ความสุข ไม่ได้มาจากปัจจัยภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับการเข้าใจตนเอง การมีเป้าหมายในชีวิต และการพัฒนาทักษะทางอารมณ์ นอกจากนี้ ยังมีการพูดถึงแนวคิดเรื่อง VUCA World และ BANI World ซึ่งสะท้อนถึงความไม่แน่นอนของโลกปัจจุบัน และวิธีที่การมีความสุขสามารถเป็นเครื่องมือสำคัญในการรับมือกับความเปลี่ยนแปลง หนังสือแบ่งปันแนวทางการสร้างความสุขผ่านกิจกรรมการเรียนรู้ใน 3 ฐานหลัก ได้แก่ ฐานที่ 1: REAL SELF PARTY – แค่เป็นตัวเองก็เปล่งประกายได้ ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.พัศรินทร์ ก่อเลิศวรพงศ์ ฐานนี้เน้นการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของผู้เรียน ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์ที่ช่วยให้เข้าใจคุณค่าของตนเอง และพัฒนาความมั่นใจ ฐานที่ 2: PHOTO CONTEST – Your Place Happiness ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์ ดร.สุชาดา อภิรัตน์ ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์พราวธีมา ศรีระทุ ฐานนี้ใช้การถ่ายภาพเป็นเครื่องมือสะท้อนความสุขส่วนบุคคล และเปิดโอกาสให้ผู้เรียนแบ่งปันมุมมองที่สร้างแรงบันดาลใจ ฐานที่ 3: THE POWER OF STORYTELLING – อาชีพในฝัน ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์มณฑล สุวรรณประภา ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์สาวิตรี ม่วงศรี ฐานนี้ช่วยให้ผู้เรียนสำรวจความสุขผ่านการเล่าเรื่องเกี่ยวกับอาชีพในฝัน เสริมสร้างแรงบันดาลใจและทักษะการสื่อสาร หนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ไม่เพียงแต่นำเสนอทฤษฎีเกี่ยวกับความสุข แต่ยังให้แนวทางปฏิบัติที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง เพื่อสร้างสมดุลระหว่างจิตใจ การงาน และความสัมพันธ์กับผู้อื่น
  • Thumbnail Image
    Item
    ครั้งที่ 4 ความสุข... ในแบบ น้าเน้ก เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา
    (มหาวิทยาลัยสวนดุสิต, 2025-02-13) มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
    หนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” ฉบับนี้ เป็นการรวบรวมแนวคิดและมุมมองเกี่ยวกับความสุขผ่านกิจกรรมการเรียนรู้ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความสุขในชีวิตประจำวัน หนังสือเน้นแนวทางที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง โดยอ้างอิงแนวคิดจากศาสตร์ด้านจิตวิทยาและปรัชญา พร้อมทั้งบูรณาการมุมมองของนักคิดร่วมสมัย โดยเฉพาะ “น้าเน็ก” เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา ซึ่งนำเสนอแนวคิดเรื่อง “ความสุขคือความปกติ” และชี้ให้เห็นว่าความสุขแท้จริงนั้นเกิดจากการเข้าใจและยอมรับตัวเอง หนังสือแบ่งปันแนวทางการสร้างความสุขผ่านฐานการเรียนรู้ 4 ฐาน ได้แก่ ฐานที่ 1: Mandala ศิลปะเพื่อสมาธิและการทบทวนตนเอง ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.วรัตต์ อินทสระ ฐานนี้มุ่งเน้นให้ผู้เรียนฝึกฝนสมาธิผ่านศิลปะมันดาลา เพื่อสะท้อนความคิดและสร้างความสงบในจิตใจ ฐานที่ 2: Balloon of Happiness ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.บุญญลักษม์ ตำนานจิตร ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.จิตชิน จิตติสุขพงษ์ และรศ.พิเชษฐ สุนทรโชติ ฐานนี้ใช้กิจกรรมบิดลูกโป่งเป็นเครื่องมือเสริมสร้างความสุข ฝึกสมาธิ และกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ฐานที่ 3: How to.. Outfit Idea ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์พิมพ์เนตร มากทรัพย์ ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: อาจารย์ศิริศักดิ์ ศรีวิสรณ์ ฐานนี้มุ่งเน้นการแสดงออกถึงตัวตนผ่านการแต่งกาย เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจและค้นพบสไตล์ที่ใช่สำหรับตนเอง ฐานที่ 4: Happiness from Squid Game: Gogowa ผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.ดร.วิสาขา เทียมลม ผู้ช่วยผู้จัดการฐานการเรียนรู้: ผศ.อมรรัตน์ สีสุกอง, ผศ.ดร.สิรวัลภ์ เรืองช่วย ตู้ประกาย, ดร.สิมนัส ตรีเดช, อาจารย์สาวิตรี ม่วงศรี และอาจารย์ยุพิน พิพัฒน์พวงทอง ฐานนี้ใช้เกมจาก Squid Game เช่น A E I O U และ เกมจับคู่ เป็นเครื่องมือพัฒนาสติและการทำงานเป็นทีม โดยสรุปหนังสือรายวิชา “คุณค่าของความสุข” เป็นหนังสือที่ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจแนวคิดเกี่ยวกับความสุขในเชิงลึก และสามารถนำไปปรับใช้เพื่อสร้างสมดุลในชีวิต พร้อมทั้งมอบแนวทางปฏิบัติที่สามารถส่งเสริมสุขภาวะทางอารมณ์และจิตใจได้อย่างเป็นรูปธรรม