เทวี เกล่งกล้า2023-12-252023-12-252023-12-259789749665800https://repository.dusit.ac.th/handle/123456789/1218หนังสือเล่มนี้ "อาหารพลังสด" งดเนื้อสัตว์ทั้งหลายจะช่วยให้เห็นหนทางแบบง่ายๆ และเป็นไปได้ในการปรับอาหารอย่างง่ายๆ ให้สอดคล้องกับความต้องการของร่างกายอย่างแท้จริง จนกลายเป็นวิถีชีวิต เพราะเพียงแต่เราปรับการกินอาหารเสียใหม่ เสริมผักสด ผลไม้สุก ให้ได้ครึ่งหนึ่งของอาหารที่กินในแต่ละวัน ความฝันอันสูงสุดที่ต้องการให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง อายุยืนยาว ก็จะเป็นของคุณอย่างไม่ยาก จาก 50 กว่าสูตรในเล่มนี้อาหารเพื่อสุขภาพอาหารเสริมสุขภาพการปรุงอาหารอาหารพลังสดโภชนบำบัดBook