Maranik, Eliq.กาญจนา กริ่งรัมย์2023-12-012023-12-012023-12-019783848002856https://repository.dusit.ac.th/handle/123456789/520สมูทตี้ไม่เพียงแต่อร่อยสดชื่น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย! หนังสือเล่มนี้แนะนำสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับทุกรสนิยม: สมูทตี้ผลไม้และเบอร์รี่ สมูทตี้โยเกิร์ตและอาหารเช้า สมูทตี้ผัก สมูทตี้ของหวาน และค็อกเทลผลไม้และเบอร์รี่ แต่ละสูตรมาพร้อมกับข้อความให้ข้อมูลสั้นๆ พร้อมข้อมูลพื้นฐาน เช่น คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ที่ใช้ และเคล็ดลับในการเตรียมหรือดัดแปลง การแนะนำโดยละเอียดช่วยในการเลือกและซื้อผลไม้ที่เหมาะสม เสนอเคล็ดลับเกี่ยวกับอุปกรณ์ในครัวที่มีประโยชน์ และแนะนำผักและผลไม้ที่สำคัญที่สุด 40 ชนิด ตลอดจนส่วนผสมและเครื่องเทศอื่นๆ เพื่อปรับปรุงสมูทตี้ ภาพถ่ายน่ารับประทานกว่า 100 ภาพ ชวนให้อยากสัมผัสรสชาติความอร่อยSmoothies (Beverages)Fruit JuicesVegetable JuicesBook