วริษา อยู่พันดุง2025-04-082025-04-082025-04-08https://repository.dusit.ac.th//handle/123456789/6090ผลไม้การรับประทานผลไม้สุขภาพระบบย่อยอาหารวิตามินแร่ธาตุไฟเบอร์น้ำตาลในเลือดสารต้านอนุมูลอิสระการขับถ่ายผลไม้ก่อนอาหารคาวการควบคุมน้ำหนักการปรับลำดับการกินดื่มน้ำหลังอาหารเอนไซม์ย่อยอาหารArticle